Welche Methoden werden eingesetzt?

Im Personal Life Coaching kommen Methoden aus dem Coaching, Mentaltraining und der Aufstellungsarbeit zur Anwendung. Alles zielt darauf ab, dass Sie sich selbst wieder richtig wahrnehmen und Mut zum eigenen ICH entwickeln.

VAKOG Analyse - Ursache und Wirkung erkennen
Die VAKOG Analyse funktioniert über die genaue Wahrnehmung der benutzten Wörter sowie der Körperhaltung und der Augenbewegungen von Menschen.

Aktive Meditation - Die Seele stärken
Die aktive Meditation verfolgt bewußt kein Ziel. Sie ist der Spiegel für den Augenblick.

Genusstraining -Mit positiver Energie gegen Stress
Genuss kommt von bewusster Wahrnehmung. Sich selbst positive Aufmerksamkeit zu schenken bewirkt ein lebendiges Lebensgefühl.

Hier sind Beispiele von Situationen mit individuell erarbeiteten Lösungen meiner Klienten. Geht es Ihnen ähnlich?

Wählen Sie aus Ich habe zu viele Ideen und nichst wird richtig fertig Ich brauche jemanden, der mir wirklich zuhört und mich versteht Mein Durchhaltevermögen ist schwach, doch ich bin bereit das jetzt zu ändern Ich liebe meinen Job. Aber er bringt mich noch um. Wenn ich mehr Zeit und mehr Geld hätte, dann könnte ich wirklich tun was ich will Es fällt mir schwer „nein“ zu sagen - im Beruf, in der Familie oder bei Freunden Mein Leben ist voll – aber nicht erfüllend Ich weiß eine Veränderung steht an. Aber ich weiß nicht, was genau ich tun kann

Vielleicht möchten Sie noch erfahren wer meine Kunden sind? Oder möchten Sie jetzt einen Termin für sich selbst vereinbaren?

Wien, Personal Life Coaching 2009